Я опять хочу поделиться с вами личным опытом. Как-то на одно из моих дней рождений, моя любимая свекровь, решила сделать мне необычный подарок. Она подарила мне сеанс стоун-терапии: массаж горячими камнями. Я, честно говоря, сначала удивилась, а потом когда побывала на сеансе, оценила в полной мере этот подарок. Ни для кого не секрет, что это достаточно дорогостоящая процедура, но одно могу сказать с уверенностью, она того стоит. Описать то блаженство, которое испытываешь, достаточно сложно, но я попробую. Итак, пришла я в салон, где меня встретили очень приветливо. Проводили в комнату, где должен был проходить сеанс. Ну, во-первых, конечно мне очень понравилась обстановка, приглушенный свет, расслабляющая музыка, и прямо в этом же помещении кабинка с сауной. Мне предложили переодеться и зайти в сауну, вместе с тем, они дают очень приятны... Читать дальше »

Я думаю, в наше время нет такого человека, который не слышал о пользе сауны. А какое это удовольствие, может понять только тот, кто испытал на себе ее благотворное влияние. Когда человек попадает в среду с горячей температурой, в организме начинаются активные процессы. Капилляры расширяются, тем самым поток крови к коже увеличивается. Тепло с поверхности всей кожи активно распространяется по всем телу. Кожа начинает краснеть. Происходит более активная работа сердца, кровь бежит быстрее. А все шлаки, что есть в организме, выводятся быстро и безопасно, через мочу и пот.
Я расскажу вам какие виды саун и бань существуют, и в чем их преимущества перед друг другом.
Отличия таких саун как - русская, турецкая, римская, финская, состоят лишь в влажности в помещении и каким образом они вентилируются.

... Читать дальше »