Наше прекрасное тело | 23:21 |
 В этом разделе я хотела бы поговорить с вами о такой необходимой процедуре, как уход за телом. Не редко женщины, уделяющие достаточно внимания своему лицу, почему-то пренебрегают уходом за своим телом. Это абсолютно неправильно и непростительно. И очень скоро им приходится жалеть о такой оплошности. Пока мы молоды, сама природа заботится о нас, но со временем организму становится сложно справляться со всеми неприятностями, которым мы его подвергаем. Чем раньше мы придем ему на помощь, тем дольше тело будет радовать нас своей молодостью и красотой. Правильное питание и занятия спортом - обязательные, но недостаточные условия для получения желаемого результата. Существует много способов по уходу за телом, и я постараюсь поделиться с вами теми, которые знаю и люблю.Для начала поговорим о скрабах. Скраб для тела помогает избавиться от омертвевших клеток, происходит их обновление. По окончании процедуры, вы сразу заметите изменения. Кожа становится гладкой, бархатистой. Я использую такие рецепты для скрабов: 1 способ: Примите ванну. Возьмите мочалку, хорошо намыльте ее гелем для душа, и посыпьте на нее крупную морскую соль. Круговыми движениями разотрите все тело, избегая груди и лица. Затем смойте пену теплой водой. Аккуратно промокните тело мягким полотенцем, и обязательно нанесите на кожу молочко для тела либо увлажняющий крем. 2 способ: Примите ванну. Возьмите мочалку, хорошо намыльте ее гелем для душа, и нанесите пену на все тело. Берете свежий, молотый кофе, посыпаете себе на ладошку и круговыми движениями втираете по всему телу. Исключая грудь и лицо. Помимо скраба, вы получаете еще и кофейную маску. Затем смыть все теплой водой. Аккуратно промокните тело мягким полотенцем, и обязательно нанесите на кожу молочко для тела либо увлажняющий крем. 3 способ: все тоже, только кофе перемешать с медом и гелем для душа. Следующая тема будет посвящена укрепляющим процедурам с применением массажа. Эффективнее всего делать массаж с применением ароматических масел. Он оказывает на весь организм оздоравливающее действие, способствует выведению токсинов. Благодаря такому массажу, кожа становится более упругой и подтянутой. Действие масел усиливает кровообращение, значит организм оздоравливается. Перед началом массажа обязательно примите душ. Кожа должна быть чистой. Постарайтесь не кушать перед и после массажем хотя бы час. Нельзя принимать алкоголь. После массажа пить много жидкости, это поможет выведению токсинов из организма. Следующая тема, о которой мне хотелось бы поговорить, это обертывания в домашних условиях. Для чего оно нужно? Для того, чтобы заставить жир таять в нужных нам местах. То есть обертывания делаются на проблемных участках тела. На проблемные участки наносите средства, которыми располагаете (грязь, шоколад, масло, глину), благо выбор в магазинах и аптеках сейчас огромный. Оборачиваете смазанные места пищевой пленкой и надеваете что-нибудь теплое и обтягивающее, чтобы вам было удобно двигаться. Вы должны либо позаниматься немного спортом, либо поваляться под теплым одеялом. Через 2-3 часа снимите пленку, примите душ, и желательно сделать небольшой массаж проблемных мест. В этой статье я постаралась кратко рассказать о процедурах по уходу за телом, которые вы сможет делать дома самостоятельно. В следующих статьях, я более подробно расскажу об этих и других способах. | |
| Категория: Уход за телом | Просмотров: 601 | Добавил: ladyju | Рейтинг: 5.0/1 | | |
| Всего комментариев: 1 | ||
| ||
