 Девочки, очень хочу поделиться с вами, своим опытом в уходе за ногтями. От природы, я обладаю очень даже не плохими ногтями, и никогда особо на них не жаловалась, была вполне всем довольна. После родов, в организме произошел какой-то сбой, и у меня начались абсолютно не шуточные проблемы. На мои руки без слез сложно было посмотреть. Ногти начали страшно слоиться, ломаться и т.д. Я даже на всякий случай ходила к дерматологу, и сдавала анализы. Они ничего не показали, то есть инфекции у меня не было. Я до этого всегда делала маникюр сама, в домашних условиях. А тут решила попробовать ходить в салон, к профессионалу. Я всегда очень осторожно относилась к этой процедуре. Ни для кого не секрет, сколько всяких инфекций можно приобрести на приеме у не аккуратной маникюрши. Я пошла по рекомендации, моя свекровь давно ходила к одному и т... Читать дальше »
Категория: уход за ногтями |
Просмотров: 597 |
Добавил: ladyju |
Дата: 02.04.2009
| Рейтинг: 0.0/0
| Комментарии (0)
|
 Я уже писала о том, что я сладкоежка. И по утрам, часто делаю такой простой и вкусный завтрак, как сырники.
 Состав продуктов: 500гр творога (любой жирности, я предпочитаю не жирный), 1 яйцо, 100гр сахара, мука, изюм (можно без него), немного подсолнечного масла для жарки.1. Смешать творог, яйцо, сахар, изюм. Изюм предварительно залить на 2-3 минуты кипятком для размягчения. Добавить муки, столько, сколько войдет. Тесто не должно сильно липнуть к рукам.  ... Читать дальше »
Категория: Мои любимые рецепты |
Просмотров: 586 |
Добавил: ladyju |
Дата: 02.04.2009
| Рейтинг: 0.0/0
| Комментарии (0)
|
|
Как-то раз, я была в гостях у своих друзей, и хозяйка тогда приготовила чудесную запеканку. Я тогда сразу решила взять у нее рецептик, а сегодня хочу поделиться им с вами. Готовится она по времени примерно 1,5 часа и достаточно калорийная, но изумительно вкусная. Поэтому, я стараюсь готовить ее по выходным дням на обед. Очень советую вам попробовать ее, не пожалеете.
 Состав продуктов: Картофель 8-9 штук, лук 1-2шт, фарш 350-450 грамм, 2-3 яйца, цветная капуста 300-400 грамм, мука 3 ст.ложки, специи, немного растительного масла, соль по вкусу, тертый сыр.
Категория: Мои любимые рецепты |
Просмотров: 593 |
Добавил: ladyju |
Дата: 29.03.2009
| Рейтинг: 0.0/0
| Комментарии (0)
|
|
Категория: Уход за телом |
Просмотров: 494 |
Добавил: ladyju |
Дата: 29.03.2009
| Рейтинг: 0.0/0
| Комментарии (0)
|
Я думаю, в наше время нет такого человека, который не слышал о пользе сауны. А какое это удовольствие, может понять только тот, кто испытал на себе ее благотворное влияние. Когда человек попадает в среду с горячей температурой, в организме начинаются активные процессы. Капилляры расширяются, тем самым поток крови к коже увеличивается. Тепло с поверхности всей кожи активно распространяется по всем телу. Кожа начинает краснеть. Происходит более активная работа сердца, кровь бежит быстрее. А все шлаки, что есть в организме, выводятся быстро и безопасно, через мочу и пот.|
Хочу предложить вам одну понравившуюся мне тренировку с резинкой. Она подойдет тем, кто хочет подкачать мышцы рук и ног. Для того чтобы делать эти упражнения дома, вам понадобится либо специальная резинка, которую можно приобрести в любом спортивном магазине, либо я думаю можно взять резиновый шнур, который используют для закрепления сумок на тележках.
Тренировка начинается с обычных упражнений для разогрева мышц. 1. Делаем приставные шаги (правую ногу отставить в сторону, левую приставить, левую ногу отставить в сторону, правую приставить). Делаем таких 10 шагов. 2. Расставьте широко ноги, и переступаем сначала на правую, левой делаем точку, затем на левую, правой точку. Одновременно, махи руками перед собой, сначала вправо затем влево. Делаем 10 таких шагов с движениями рук. ... Читать дальше »
Категория: Спорт и всё о нём |
Просмотров: 806 |
Добавил: ladyju |
Дата: 29.03.2009
| Рейтинг: 0.0/0
| Комментарии (0)
|
 Перед тем как предложить вам какую-нибудь диету, я стараюсь собрать как можно больше о ней материалов и отзывов людей, которые сидели на данной диете. Конечно, я не могу каждую попробовать на себе, но я хотя бы стараюсь выбирать те, которые, на мой взгляд, действительно могут быть действенными, и не приносят сильного вреда организму. Одна из таких диет - ГРЕЧНЕВАЯ. Эта диета подходит тем, кто хочет получить очень быстрый результат, и у кого не очень много, лишних килограмм. Если вам надо сбросить 5-7 кг, эта диета для вас. Она не требует каких-то больших денежных затрат, и достаточно сытная. Суть диеты: Возьмите один стакан обычной гречневой крупы, залейте двумя стаканами кипятка и оставьте настаиваться на ночь. На следующий день с утра можно есть только эту гречку, и пить кефир жирностью не более 1%. Гречка должна быть без... Читать дальше »
Категория: Правильное питание и всё о диетах |
Просмотров: 640 |
Добавил: ladyju |
Дата: 28.03.2009
| Рейтинг: 0.0/0
| Комментарии (0)
|
 Я очень люблю мучное, могу кушать блинчики, пирожки и булочки любое время суток. Но так как я еще и хочу хорошо выглядеть позволить я себе этого не могу. Я уже писала в одной из своих статей, что в данный период жизни придерживаюсь, системы Миримановой -60, и это позволяет мне баловать себя по утрам моими любимыми рецептами, не в ущерб моей фигуре.
Как-то я видела, как моя подруга готовила беляши очень интересным способом. Она сделала не очень густое тесто, выкладывала ложкой его на горячую сковороду, в серединку накладывала мясо, и накрывала сверху ложкой теста. В общем, рук не пачкала, а получалось очень вкусно. Вот я и подумала, почему бы не применить этот метод при приготовлении оладушек. Они конечно и са... Читать дальше »
Категория: Мои любимые рецепты |
Просмотров: 684 |
Добавил: ladyju |
Дата: 27.03.2009
| Рейтинг: 5.0/1
| Комментарии (1)
|
|
Категория: Путешествия |
Просмотров: 595 |
Добавил: ladyju |
Дата: 27.03.2009
| Рейтинг: 5.0/1
| Комментарии (0)
|
